せいたいるーむえみ

整体Room笑美

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UPDATE: 2017-07-29 16:29:38
こんにちは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

今日明日は夏祭りのところも多いのではないでしょうか?

私の地元である沼津も夏祭り。

明日行く予定でいます(#^^#)

浴衣は着ませんが、
たまにはオシャレをして出かけよかと(笑)

でも、私、ハイヒールは絶対に履きません。

というか履く機会も特にないですし、持っていません(笑)

1番の理由は腰痛の原因になるからです。

私は20年以上腰痛で悩み、
今、やっと腰痛から解放されているので、

あの辛い思いを二度としたくないんです。



よく見てください!

腰を反っています。

かかとが上がれば、必然的につま先立ちになります。

前傾姿勢になるので
姿勢・体のバランスを取ろうとするために

腰を反る格好になるしかないですよね。

反らさずに前傾姿勢のままでは、
格好悪くて歩けませんね(笑)

スネの筋肉は伸びたまま、腰をずっと反ったままでいるのは
想像しただけでも疲れそう(^^;

ハイヒール履かない私の個人的な意見と思うかも?ですが、

実際、そのような格好でいるのは
どう考えても無理な姿勢ですし、疲労は避けられません。

女性ですから、綺麗に魅せたい!!は
本能的とも言えますが…

体のためには「見た目」や「格好良く見せたい」を
優先しないように~(^^;

でも履かなければいけないシーンもあるかと思います。

それでも腰痛のあるときには履かないでーー(*_*;

後になって腰痛発症したら、あなたの代償大きいですもん。

腰痛になれば痛いし、メンタルダメージにもつながるし、
治療すれば大事な時間も割き、お金も余分に飛ぶというわけ(^^;

整体的に見たら、
ハイヒール反対派というのが私の本音です。


というわけで、明日はいつもの履き慣れたサンダルで
夏祭りに行ってきます♡



富士市の女性整体師
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