ぼでぃーばらんすえみ

ボディーバランス笑美

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UPDATE: 2017-08-05 14:36:49
こんにちは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

暑いですね~
今日は富士川も富士宮もお祭りのようです。

夜、花火が見えるので楽しみです♪


今回は、良い方向(改善)へ向かう思考について(#^^#)

例えば

何かに挑戦した時、70%達成できたとします。

その時、

A.70%できた
B.30%できなかった

あなたはAとBどちらの考えを持つでしょうか?


Aは、できたことに喜びや嬉しい気持ちを抱き、

Bは、できなかったことに残念・不満な気持ちが残っています。


どちらが良いと思いますか?


おわかりだと思いますが、Aですよね!

では、整体を受けた時のことに
置き換えてみてください。

・Aの考え方
 「整体受ける前と比べて、だいぶ楽になった!!」

・Bの考え方
 「整体受けたのに、まだ痛みが残ってるじゃん…」


体と心は繋がっています。

心の中で、Bのように思ってしまえば、
その心の通りに、残っている痛みに執着してしまうのです。

「痛い」という思いこみが余計に
痛みを助長させるのです。

そう思っている限り、
体は良い方向には向かうことはできません。


ですがAのように感じて、嬉しい気分になると、
多少痛みが残っていても、

楽になった、痛くないことに心が向くので
今までの痛みへの執着は消え、ますます改善に近づけます。


脳から、思考から変えていく事が
からだ改善の第一歩(#^^#)

思考から変えることで、
体も心も早く楽になれるのです。


まだ痛みが取れてない…という所に
焦点を合わすのではなく、

少しでも「痛みが取れた、楽になった」
という所に焦点を持っていってください。

当院では、この様な考え方もお話させていただいてます。

体の改善だけでなく、
全てのことに共通していると思います。

捉え方一つで、その後の状態・状況や結果って
変わると思うのです。

プラス思考が良い結果を生むのです(^^♪



富士市の女性整体師
美容整体と癒し ~整体Room 笑美~
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