せいたいるーむえみ

整体Room笑美

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UPDATE: 2017-08-26 16:57:30
こんばんは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

あなたはお腹が痛い時、
どんなしぐさや姿勢をしますか?

足の小指を角にぶつけた時、
とっさにどうしますか?


痛い所に

「手を当てる」
「さする」

そして痛い部分を守るような姿勢をとったりしますよね。
こんな感じ↓


痛い所を守ろうとする自然な反応だと思います。


【手当て】という言葉は、
まさに「手を当てる」ってことではないでしょうか?

だから、痛い所をむやみに揉んだり押したりしなくとも、
痛いの痛いの飛んでけーー!!

とさすったり手を当ててたりするのが自然なこと。

それって誰が教えたわけでもなく、
あなた自身が1番わかっていることだと思うのです。

よく体の声に耳を傾け、
自分がどうすれば楽になるのか。

どんな姿勢が痛むのかを探すより、

どんな姿勢や格好が楽なのか、
手を当ててさすったら楽になるのか、

自分の体ですから、誰よりも自分が1番知っているはずですよ(^_-)-☆

わからなかったら、私が手助けしますので
一緒に「楽ちん」探しましょ(^O^)/

富士市の女性整体師
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