ぼでぃーばらんすえみ

ボディーバランス笑美

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UPDATE: 2017-10-05 11:09:57
こんにちは。

富士市の女性整体師

整体Room笑美です。


腰痛い、肩こりで悩んでいる、腕や足の痛み、首痛…

様々な痛みや不調で整体へ行ったことがあるかと思います。


何度か通院し、改善したとします。

その時あなたは今後どうしたいと思いますか?

「治ったから通う必要はないだろう」

と思う方が多いかもしれませんね。


前回のブログでお話した通り、

・肩こりのある人の約70%、
ストレスのある人の約40%が腰痛がある。

・腰痛経験者は、未経験者の約10倍腰痛になりやすい。
 
・肩こりのある人は、無い人の約3倍腰痛になりやすい。

のです。

ストレスは生活していれば、大小なり100%降りかかることであり、

腰痛経験者は未経験者の10倍腰痛になりやすいということは、
再発しやすいということ。

では、どうしたら良いかというと。


整体院へ行く目的、考え方を変えてみてください。

初めは
【痛い所や不調を治すため】 だと思います。

それが改善されたら今度は、

【痛みや不調にならない・なりにくい体にして、好調をキープするため】

に目的を変えてみましょう。


そしたら、改善前の痛い辛い思いをする、再発を防げます。

このような考えが当院のスタイルです。

「体のメンテナンスが大事」「セルフケアの習慣化」

生身の体なので、心身どんな事が起こるかわかりませんよね。

せっかく改善まで頑張ったあなたの努力も
もったいないこととなってしまう(*_*)

どん底の状態に戻らないためにも
体のメンテナンスを続けていくべきだと私は思います(^_-)-☆


富士市の女性整体師
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