うーまんさぽーと

ウーマンサポート

奈良市中山町1396-10
お知らせ
UPDATE: 2018-07-10 09:59:59

食生活の改善のお話
.
長雨が続き、各地で被害が報じられ、改めて自然の脅威を感じます。
被害に遭われた全ての方にお見舞い申し上げます。
.
その長雨がやみ、梅雨明けと同時に暑い夏空です。
疲労回復にオススメなのが、昔から日本で親しまれてる甘酒です。
近年、飲む点滴とブームにもなってますね。
米麹には、消化酵素が30種類以上も入ってるといわれ、消化を助けたり、栄養をエネルギーに変える助けをしてくれます。
米麹を買ってきたら、甘酒や塩麹が自宅でも簡単に作れます。
麹本来の甘さに驚かされ、甘過ぎるなぁと思ったら、豆乳や炭酸で割って飲みます。
.
そして、塩麹は、肉や魚を冷凍保存する時にひと塗りしてからラップに包んで保存しておくと、調理する時にとても柔らかく美味しくなります。
今回は、醤油を使わずに、塩麹と出汁と甘酒で作った肉じゃがをご紹介。
とても優しい味の肉じゃがです。そして栄養もバツグン!
お試しください。
.
家事代行サービス ウーマンサポートでは、家事の困ったをお手伝いします。
暑い季節、家事労働も大変です。是非 何かあればご用命下さい。
見積もり無料です。
.
今日もお掃除日和!
感謝。
.
http://woman-sp.com
http://nttbj.itp.ne.jp/0742510045
.
女性だけの家事代行サービス ウーマンサポート。
#奈良 #家事代行 #家事代行サービス #ウーマンサポート #食生活改善 #米麹 #疲労回復 #食育 #整理収納 #掃除 #片付け #料理代行 #買い物代行 #塩麹レシピ #肉じゃが #甘酒
カテゴリー:お知らせ
UPDATE: 2018-07-02 09:31:54

今年の後半戦スタートです!
.
短い梅雨でしたね。
連日 気温も高けりゃ、サッカーも熱い日が続いてます。
そろそろ寝不足どころか、睡眠時間サイクルがサッカー中継に慣れてきた感じです(笑)
.
そんな暑い日が続いてますが、家の中を素足で歩く季節なので、床の汚れが気になる季節です。
掃除機だけでは取りきれない汚れは、やはり水拭きが必要です。
特にテーブルや椅子の脚元は、引きずって動かした際に埃がくっついて溜まりがちです。掃除機だけではとれません。
ましてや、お掃除ロボット君は綺麗に避けて掃除してくれます
カテゴリー:お知らせ
UPDATE: 2018-06-19 09:57:42

色々と見直す。
.
地震、怖かったですね。
夜中も何度か揺れ、その度に目を覚ましました。多分。(記憶する限り三度)
被害に遭われた方々、心よりお見舞い申し上げます。
.
幸い被害が少なかった我が家ですが、
玄関に飾ってあった花器が倒れ、玄関マットが水浸しに。
厚めの玄関マットゆえ、花器は無傷で済んだのですが、玄関マットはクリーニングに出さなきゃならないですね。
そうそう、基本的にホームクリーニング出来るもので揃えてる我が家ですが、玄関マットだけは少しばかり豪華なものだったので、大きいし重いし洗濯機に入らずマメにクリーニングする事ができなかったのです。
そもそも、洗濯機で洗ったらダメなものですし
カテゴリー:お知らせ
UPDATE: 2018-06-19 09:56:44
今朝の関西地方の地震、
皆さま被害の程は如何でしょうか?
お見舞い申し上げます。
.
久々に身の危険を感じましたが、我が家は置物が一つ壊れた程度で済みました。
リビングでの私の席の後ろの花瓶や額も倒れる事なくセーフ!
しかしながら、かなりの揺れであったことは確かになので、
時間を見て全てのお客様へ安否確認しました。
電話が繋がらない時間帯が長かったのですが、LINEなどは問題なく連絡が出来たので、早い段階でお客様の無事を確認でき一安心です。
遠方にお住いの子世代へ、ご実家の無事を連絡したり、お留守宅へみに行ったり…。
我が家は後回しですが、それでも遠くに住む知人が心配して連絡くれたり、沖縄に住む娘も直ぐに連絡くれ、優しさに感謝です。
本当に人との繋がりやご縁に感謝する事が多いです。
.
天災は忘れた頃にやって来る!
.
まだ余震や、もしくはこれ以上の本震があるかもしれません。
橋梁エンジニア時代に、阪神淡路大震災を経験した私は、地震の怖さを忘れてません。
どうぞ皆様、地震大国に住んでるのですから、日頃から備えてください。
明日は雨模様です。
皆様の無事をお祈り申し上げます。
.
http://nttbj.itp.ne.jp/0742510045
http://woman-sp.com
#奈良 #木津川市 #家事代行 #家事代行サービス #ウーマンサポート #安否確認 #遠くの親戚より近くの他人 #お見舞い申し上げます
#整理収納 #掃除 #料理代行 #付き添い #片付け#買い物代行
カテゴリー:お知らせ
UPDATE: 2018-05-28 10:08:05

アイロンがけ
.
沢山の家事の中で、アイロンがけの優先順位って、どの辺りでしょう?
形状記憶シャツが登場してから、かなり低い位置にあると思います。
私はアイロンがけが好きな方だし、形状記憶シャツでもアイロンかけてしまうのですが、面倒な作業である事は間違いないです(笑)
(実際に、アイロンかけだけで毎週伺う客先もあります)
なので、週末にまとめてします。
.
先日も整理収納に伺ったお客様宅で、アイロンと台の収納場所について聞かれましたが、
やはり作業する場所の近くに置くのが一番ですし、出し入れの手間も少ない方が、「さ、アイロンかけるぞー」という気合いじみたハードルは下がると思います(笑)
.
何でもしまい込み、見せる収納が苦手な私ですが、このアイロンだけは出しっ放しなんです。
二階で洗濯物を干して取り込み片付けるので、二階の部屋の作業テーブルに出したままです。
そして、今時珍しいコード付きアイロンです。
.
コードレスアイロンを使ってた時期もあるのですが、とても重たい上、まとめてアイロンかけする私は、かけてる途中で温度が下がり充電待ち(温度が上がるまで電源に繋ぐ)する時間がイライラするんです←ここ短気(笑)
.
そして、もう一台、ハンガーにかけたままシワ伸ばしが出来るスチームアイロンも優れものです!#楽天ルームに載せてます
( room.rakuten.co.jp/womansupport )

ジャケットの袖のシワや、パンツの膝裏など、出かける前に気になったらシューとスチームアイロンで綺麗になります。
.
さ、週のスタート月曜日、キリッとシワのない服を着て、気持ちよく過ごします。
感謝。
.
http://nttbj.itp.ne.jp/0742510045
http://woman-sp.com
#奈良 #木津川市 #家事代行 #家事代行サービス #ウーマンサポート #アイロンがけ #今時コード付き#スチームアイロン #楽天ルーム #掃除 #整理収納 #料理代行 #家事貯金 #丁寧に暮らす
カテゴリー:お知らせ
トップへ戻る