整体サロン むらみや《京都市山科区》
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３月のむらみやでは３日のひな祭りから１４日のホワイ...
注文住宅・リフォームのタニカワホーム《京都市西京区・長岡京市・向日市・大山崎町》
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バリバリアフリー住宅・障がい...
エステサロン ラ・セゾンボーテ(La saison beaute)《京都市西京区・長岡京市・向日市・大山崎町》
Dr.リセラ アクアヴィーナス取扱開始
Dr.リセラ アクアヴィーナスシリーズの取扱を開始いたしました。
「ボトルの中...
京和菓子の京鳴海篁庵～たかむら庵～《京都市西京区・長岡京市・向日市・大山崎町》
今年も大人気の桜ブッセ発売中!!
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生地には、米の粉を使用し桜の花また、桜の...
整体サロン むらみや《京都市山科区》
今月の西国めぐり!
今回の札所は滋賀県にある岩間寺・石山寺・三井寺、そして京都の今熊野観音でした...
整体サロン むらみや《京都市山科区》
お悩みの方には…
全身リンパデトックス
１０回チケット 76.50...
健友館 友整体院《京都市左京区》
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健友館 友整体院（京都、整体）（京都市 左京区）
京都市、左京区の友整体院...
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整体サロン むらみや《京都市山科区》
今日はバレンタインデー!!
バレンタインの今日はあいにくの雨模様・・・
でも今日という日は日本全国、みん...
整体サロン むらみや《京都市山科区》
明日から4日間だけ!!
明日１１日～１４日のバレンタインデーの間、むらみやでは『全身オイル・リンパデ...
冬の乾燥対策
寒さもますます厳しくなってきました。
乾燥する冬の空気。
人が快適かつ健康でいられる湿度は40～60％の間といわれています。
乾燥が進むと、ウイルスが繁殖しやすい環境となり風邪を引きやすくなったり、お肌のカサツキの原因にも。
病気の予防としても、部屋の湿度調節は重要ですね。
何か対策を取っていますか？
そこで、いちばん簡単にできる加湿方法は、
☆濡らしたバスタオルを室内にかけておく
☆洗面器などの容器にお湯や水を張っておく
☆霧吹きなどで、室内に水を噴霧する
など、今すぐにでもできることがいろいろあります。
冷え性対策
冬は身体の冷えが辛いという方が多いのではないでしょうか？
冷え性の方ですと部屋は暖かいのに身体が温まらなかったり、手足だけいつも冷たく感じてしまう事があると思います。
また、冬だけに限らずに夏場でも冷房による冷えで、1年を通して冷え性に悩まされていると言う人も多いですね。
では、冷え性はどういったことで起こるのでしょう？
冷え性は体の血行不良が原因で起こる症状です。
血行不良の原因は様々ですが、血液が毛細血管まで行き渡っていなかったり、気温が暖かくなっても毛細血管が縮んだまま元に戻らなかったりと言った事が手先や足先に冷えとして表れます。
