耳鼻咽喉科サイラクリニック《沼津市》
アレルギーでお困りの方へ
花粉症、アレルギーの方には憂鬱な季節ですね。
当医院では
レーザー治療（APC...
耳鼻咽喉科サイラクリニック《沼津市》
年末年始のお知らせ
12/30（金）より1/4（水）まで冬休みとなります。
ご迷惑をお掛けします。
な...
耳鼻咽喉科サイラクリニック《沼津市》
代診、休診のお知らせ
院長学会出席の為
11月9日（水） 午後の診療は三島中央病院耳鼻科医師による代...
冬の乾燥対策
寒さもますます厳しくなってきました。
乾燥する冬の空気。
人が快適かつ健康でいられる湿度は40～60％の間といわれています。
乾燥が進むと、ウイルスが繁殖しやすい環境となり風邪を引きやすくなったり、お肌のカサツキの原因にも。
病気の予防としても、部屋の湿度調節は重要ですね。
何か対策を取っていますか？
そこで、いちばん簡単にできる加湿方法は、
☆濡らしたバスタオルを室内にかけておく
☆洗面器などの容器にお湯や水を張っておく
☆霧吹きなどで、室内に水を噴霧する
など、今すぐにでもできることがいろいろあります。
