ハーブには薬局や病院で処方される薬のような即効性はありませんが、身体の免疫力を上げ、自然治癒力の促進に効果があると言われています。
ヨーロッパのハーブ療法では「ハーブは人間を治すのであって、病気を治すのではない」と考えられているとか。
日常生活に無理なく取り入れることができ、花や香りや味を楽しみながら、リラックスして摂取出来るのもハーブの効能の一つなのかもしれませんね。
ぜひご家庭でも試してみてください。
※妊娠中や特別な疾患がある方など、ハーブの利用が適さない場合もありますので、事前にかかりつけのお医者さんに相談されるなど、事前にご確認下さい。
食中毒の主な原因は、「細菌」と「ウイルス」。
食中毒の予防に関しては、梅雨の時期や暑い季節には特にご注意されていると思いますが、食中毒は年間を通してご家庭でも起こりうる可能性があります。
食中毒予防で大切なことは、細菌などを食べ物に「つけない」、細菌を「増やさない」、「殺菌する」という3つの基本。もちろん、3つの基本だけで食中毒を完全に予防できるわけではありませんが、先ずは日常生活の中で基本をおさえ、食中毒予防の第一歩にしましょう。























